为什么会打嗝

起因：

今晚20220813喝了一口水后呛到了，于是乎一直打嗝个没完没了，想着有什么办法给它ban了，所幸建立了一个界面康一康

打嗝诱因：

隔肌的痉挛收缩引起

吃的太饱、太快、喝气泡饮料、温度变化、吸烟

打嗝原因：

为什么会打嗝，没人知道

打嗝时，胸腔与腹腔之间的肌肉突然收缩，空气被吸入肺中，两片声带组成的声门收窄，气流通过时发出‘嗝’一声。

打嗝分类：

1、暖气：嗝~~~ 一声 伴随气体呼出，俗称打饱嗝

2、呃逆：嗝~嗝~嗝~ 连续不断，不受控制

停止打嗝：

1. 喝水+弯腰90度数次
2. 拉伸舌头，拉伸后感觉腹部有气体上升，打嗝消除
3. 深呼吸，憋长一点后呼出，反复多次
4. 屏气：憋气30-45s ，或用筷子刺激上鄂后1/3处
5. 纸袋呼吸法：用纸袋套住口鼻，深呼吸 增加二氧化碳浓度 抑制打嗝
6. 用大拇指伸进嘴里，摸到上颚有一个凹陷，再向里一点（就是凹陷的后半部分）稍用力向上按压，同时最好屏住呼吸，30秒吧最多，可以体会一下胸腔的感受，像有什么往下沉一样，然后就好了！打嗝不能咳嗽，一咳嗽就会紧跟一个嗝出来，你按压过了咳嗽下试试看看好没

来源：

1、https://zhuanlan.zhihu.com/p/22915204

2、https://www.zhihu.com/question/20116304/answer/896861267

3、https://www.zhihu.com/question/20116304/answer/512032611