为什么会打嗝

为什么会打嗝

起因:

今晚20220813喝了一口水后呛到了,于是乎一直打嗝个没完没了,想着有什么办法给它ban了,所幸建立了一个界面康一康

打嗝诱因:

隔肌的痉挛收缩引起

吃的太饱、太快、喝气泡饮料、温度变化、吸烟

打嗝原因:

为什么会打嗝,没人知道

打嗝时,胸腔与腹腔之间的肌肉突然收缩,空气被吸入肺中,两片声带组成的声门收窄,气流通过时发出‘嗝’一声。

打嗝分类:

1、暖气:嗝~~~ 一声 伴随气体呼出,俗称打饱嗝

2、呃逆:嗝~嗝~嗝~ 连续不断,不受控制

停止打嗝:

  1. 喝水+弯腰90度数次
  2. 拉伸舌头,拉伸后感觉腹部有气体上升,打嗝消除
  3. 深呼吸,憋长一点后呼出,反复多次
  4. 屏气:憋气30-45s ,或用筷子刺激上鄂后1/3处
  5. 纸袋呼吸法:用纸袋套住口鼻,深呼吸 增加二氧化碳浓度 抑制打嗝
  6. 用大拇指伸进嘴里,摸到上颚有一个凹陷,再向里一点(就是凹陷的后半部分)稍用力向上按压,同时最好屏住呼吸,30秒吧最多,可以体会一下胸腔的感受,像有什么往下沉一样,然后就好了!打嗝不能咳嗽,一咳嗽就会紧跟一个嗝出来,你按压过了咳嗽下试试看看好没

来源:

1、https://zhuanlan.zhihu.com/p/22915204

2、https://www.zhihu.com/question/20116304/answer/896861267

3、https://www.zhihu.com/question/20116304/answer/512032611